Praxis für Psychotherapie · Köln-Lindenthal

Herzlich willkommen.

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Systemische Therapie und Enaktive Traumatherapie — seit 1998 begleite ich Menschen mit Erfahrung, Klarheit und Zuversicht.

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Porträt von Dipl.-Psych. Uta Meiß
Dipl.-Psych. Uta Meiß Psychologische Psychotherapeutin
Über mich

Begegnen. Erleben. In Bewegung bringen.

Manchmal geraten Dinge ins Stocken - in uns selbst, in unseren Beziehungen, im Leben, das wir führen. Psychotherapie ist für mich der Ort, an dem wir uns begegnen, gemeinsam hinschauen und einiges wieder in Bewegung bringen: Auf Augenhöhe, authentisch und in Ihrem Tempo.

Als Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin arbeite ich seit 1998 in eigener Praxis. Dabei verbinde ich drei Perspektiven: die tiefenpsychologische, die nach inneren Mustern, Motiven und ihrer Geschichte fragt; die systemische, die den Menschen in seinen Beziehungen sieht; die enaktive, die behutsame Wege nach traumatisierenden und belastenden Erlebnissen eröffnet.

Neben meiner psychotherapeutischen Arbeit biete ich Kolleginnen und Kollegen seit vielen Jahren Supervisionen im Einzel- und Gruppenformat an.

Als Mitarbeiterin der eAcademy von Dr. Ellert Nijenhuis und seiner Tochter Kirande Nijenhuis biete ich Seminare sowie Einzel- und Gruppensupervisionen für Kolleginnen und Kollegen an, die mit schwer und chronisch traumatisierten Menschen arbeiten.

Als Dozentin, Lehrtherapeutin und Supervisorin bilde ich angehende Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten im Rahmen ihrer Approbationsausbildung aus.

Meine Art zu arbeiten: direkt und zugewandt, klar und mit Humor — mit Blick auf das, was trägt.

Gern klären wir in einem kurzen Telefonat oder per E-Mail, ob meine Praxis der passende Ort für Ihr Anliegen ist.

Ihre Uta Meiß
Dipl.-Psych. · Psychologische Psychotherapeutin
Angebote

Drei therapeutische Ansätze, ein Ziel.

01 — TIEFENPSYCHOLOGISCH

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (Richtlinienverfahren)

Verstehen, was hinter den Dingen liegt: Gemeinsam erforschen wir innere Muster und ihre lebensgeschichtlichen Wurzeln — damit Gegenwart und Zukunft freier gestaltbar werden.

Unser Ziel ist es, durch die Behandlung tief liegender Ursachen langfristige Veränderungen zu bewirken. Dabei:

  • Identifizieren und analysieren wir unbewusste Konflikte, die Ihr Verhalten und Erleben beeinflussen.
  • Betrachten wir Ihre Kindheitserfahrungen und ihre Auswirkungen auf Ihr heutiges Leben.
  • Erkennen wir ungesunde Muster und entwickeln neue Verhaltensweisen.
  • Analysieren wir wiederkehrende Muster in Beziehungen, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.
  • Arbeiten wir traumatische Erlebnisse auf und fördern Achtsamkeit für Ihre Wünsche und Grenzen.

Ich unterstütze Sie dabei, neue Handlungsstrategien zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern.

02 — SYSTEMISCH

Systemische Therapie (Richtlinienverfahren)

Kein Mensch ist eine Insel: Wir betrachten Sie in Ihren Beziehungen – sei es in der Familie, Partnerschaft, im Beruf oder in der Gesellschaft. Gemeinsam finden wir Bewegungsspielräume, wo etwas festgefahren scheint.

Der systemische Ansatz zielt darauf ab, das Zusammenspiel zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld zu verstehen und zu verändern. Dabei:

  • Analysieren wir die Dynamiken in Ihren persönlichen und beruflichen Beziehungen.
  • Fördern wir ein besseres Verständnis für die Rollen und Muster innerhalb Ihrer Familie.
  • Unterstützen wir Sie dabei, neue Wege der Kommunikation zu entwickeln.
  • Erkunden wir alternative Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
  • Begleiten wir Sie in der Lösungsfindung bei Konflikten und Herausforderungen.

Ich lade Sie ein, mit mir zusammenzuarbeiten, um neue Perspektiven zu entdecken und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

03 — ENAKTIV

Enaktive Traumatherapie (nach Dr. Ellert Nijenhuis)

Behutsame Wege nach traumatisierenden Erlebnissen – nach dem Ansatz von Dr. Ellert Nijenhuis. Mit Sicherheit und Stabilität als Fundament, Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo.

Diese Therapieform ist von Dr. Ellert Nijenhuis speziell für die Behandlung von schwer und chronisch traumatisierten Patientinnen und Patienten mit Diagnosen wie komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (kPTBS), partieller dissoziativer Identitätsstörung (pDIS) oder vollständiger DIS entwickelt worden.

Wir sorgen für:

  • Sicherheit und Stabilität:Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Rahmen, um eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung zu ermöglichen.
  • Sanfte Annäherung:Wir erkunden traumatische Erlebnisse behutsam, um Überforderung zu vermeiden und Heilung zu fördern.
  • Individuelles Tempo:Wir gestalten die Therapie in Ihrem Tempo, um Raum für Selbstbestimmung und Eigenverantwortung zu schaffen.
  • Integration und Heilung:Unser Ziel ist es, traumatische Erlebnisse zu integrieren und die emotionale Belastung zu reduzieren.
  • Förderung von Ressourcen:Gemeinsam stärken wir Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten zur Bewältigung der Herausforderungen im Alltag.

Ich lade Sie ein, diesen Weg gemeinsam zu gehen, um Vertrauen, Stabilität und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.

Für Kolleginnen und Kollegen

Supervision, Lehrtherapie und Selbsterfahrung

Für niedergelassene und angestellte Psychologische und Ärztliche Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten — sowie im Rahmen der Approbationsausbildung für Psychologinnen und Psychologen. Anfragen jederzeit willkommen.

  • Akkreditierte Supervisorin (TP/ST)
  • Zertifizierte DFT-Supervisorin (TP)
  • Systemische Supervisorin (SG) (ST)
  • eAcademy Associate · Dr. Ellert Nijenhuis
0+Jahre Praxiserfahrung
0Richtlinienverfahren (TP/ST)
TP/STakkreditierte Lehre und Supervision
Akkreditierte Supervisorin (TP/ST)·Selbsterfahrungsleiterin (TP/ST)·Zertifizierte DFT-Supervisorin·Systemische Therapeutin (SG)·Systemische Supervisorin (SG)·Lehrtherapeutin und Lehrender Coach (SG)·Spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT)·eAcademy Associate · Dr. Ellert Nijenhuis·
Mitgliedschaften und Fachgesellschaften
DeGPTDeutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie DFTDeutsche Fachgesellschaft für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie DPtVDeutsche PsychotherapeutenVereinigung ESTDEuropean Society for Trauma and Dissociation SGSystemische Gesellschaft Dr. Ellert NijenhuisEnaktive Traumatherapie · eAcademy Associate

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Kontakt

Der erste Schritt.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Termine vergebe ich nach Vereinbarung.

0221 800 645 80
E-Mailu.meiss@t-online.de
PraxisRurstraße 9 · 50937 Köln-Lindenthal
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AußerdemAnfragen zu Supervision und Lehrtherapie willkommen
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